תפריט
לראשונה! קורס הכשרת מורות בכירות לויג'נאנה יוגה המשולב עם רוח יהודית.
״חסידים הראשונים היו שוהים שעה אחת ומתפללים, כדי שיכוונו את ליבם למקום ״ (מסכת ברכות ה, א)
פירוש הרמב"ם: "ענין שוהין – ממתינים, כלומר שהיו ממתינים לפני התפילה שעה ובה מפסיקים השיחה והמחשבות ואז מתחילים להתפלל."
העבודה עם הגוף דרך עקרונות התרגול מאפשרת בריאות הגוף יחד עם איזון מידות הנפש ויצירת תנאים להתבוננות ול'שהייה' – בניין קומה של רוח ואמונה בתוכנו.
קורס המורות הבכירות של ויג׳נאנה יוגה מבוסס על המסורת היוגית רבת השנים ועל הגישה המעמיקה של ויג׳נאנה יוגה. האימון בויג'נאנה יוגה הוא אימון של הגוף, של הנשימה, של התודעה ושל הלב, במטרה ליצור אינטגרציה בין המימדים השונים שלנו וחיבור אל חיי היום – יום . תהליך זה מתבצע באמצעות אימון במדיטציה, פראניאמה, אסאנה ולימוד טקסטים.
הקורס משלב אוריינטציה מיוחדת בהקשר מעגל החיים הנשי
כ-28 מפגשים שבועיים בימי חמישי בבוקר, בני שש שעות ובנוסף אימון מרוכז (ריטריט) כולל לינה .
שני ריטריטים עם אורית סן גופטה המייסדת של ויג׳נאנה יוגה, מספר פעימות של שיעורים עם תמר, מפגשים קבוצתיים וסטאג׳.
בתום הלימודים, יתקיימו הערכות המיועדות לכל תלמידה שמעוניינת לקבל תעודת מורה בכירה והסמכה להוראת ויג'נאנה יוגה.
מורה בכירה ליוגה, תלמידתה של אורית סן-גופטה ונגה ברקאי, נשואה ואם לששה, גרה בבית אקולוגי בעמק האלה. תמר מתרגלת יוגה מ-1993 ומלמדת מזה 24 שנים. סיימה קורס מורים בכירים ליוגה בוינגייט עם אורית סן גופטה בשנת 2001. מאז מלמדת יוגה לנשים.
מלמדת קורסי מורות ליוגה מ 2015 ב"מרכז המעגל" הסטודיו שלה בעמק האלה. תמר מרפאה בעיסוק, מנחה ותיקה מוסמכת של שיטת המודעות לפוריות, עוסקת בחינוך למיניות בריאה ומטפלת בשיטת אביבה .
תמר משלבת תחומים אלה בהנחייתה.
מייסדת ויג'נאנה יוגה, מאז 1995 מעבירה את קורס הכשרת המורים. מתרגלת יוגה כ-40 שנה. שהתה בהודו שנים אחדות והתעמקה ביוגה, במדיטציה ובפילוסופיה ההודית. השתלמה אצל ב.ק.ס איינגר ופטהבי ג'ויס. למדה במשך תקופה ארוכה אצל דונה הולמן (מורה בכירה לשיטת איינגר). בוגרת האוניברסיטה העברית ומלמדת יוגה בישראל, באירופה ובצפון אמריקה. תירגמה לעברית את היוגה סוטרות של פטנג'לי וכתבה ספרים על יוגה, בהם "שערי הרוחות" ו"לב האימון" שתורגמו לשפות אחדות.
